MEDO

Medo.
Medo do medo.
Porque sentimos medo de sentir medo?
É porque sabemos que sentir medo é desconfortável?
É porque sentir e encarar o medo é saír da nossa zona de conforto?
Talvez.
Sentir medo é similar a sair da zona de conforto.
Observar esse medo é dar uma chance a nós mesmos de o compreendermos.
Se compreendermos o nosso medo, não lhe somos mais chegados e íntimos?
Não é de INTIMIDADE que se faz a CONFIANÇA?
O medo é e existe para ser nosso aliado.
Sem medo seríamos loucos, alienados e lunáticos.
Todos os tipos de medo são alertas, alguns de sobrevivência outros de crescimento!
Não é mau sentir medo, não tenhas vergonha de sentir medo. Tem coragem de senti-lo e observá-lo!
Sempre que o observamos e pensamos de que forma o não sentiremos mais, estamos a lutar e a sair da nossa zona de conforto.
O medo é o gatilho para saíres da TUA ZONA DE CONFORTO.
Seja no sentido mais lato, como os nossos primórdios, para fugir de um animal selvagem, seja porque estás há demasiado tempo numa fase em que não te desenvolves, não te aumentas, não te melhoras.
Não tenhas vergonha de sentir medo, porque se o sentes é porque chegaste a uma altura crucial de tomada de atitude. Junta orgulho ao medo que sentes.
Porque se sentes medo então é sinal de oportunidade de crescimento! É sinal de que estás a sair pisar a linha que contorna a tua zona de conforto! É o cheiro a crescimento.

Eu senti orgulho de cada vez que enfrentei o meu medo, senti-me enorme de cada vez que o superei.
Eu cheguei aqui e sinto medo. Distancio-me da situação e observo porque tenho medo. Porquê? Qual é o desconforto no medo que sinto? Vai às entranhas desse sentimento. Custa, mas cresces.
Sente o medo que sentes. Fala com ele. Encara-o. Torna-te íntimo do teu fantasma que te assombra. Compreeende-o. Vais encontrar-te dentro desse medo que sentes. E vais encontrar uma forma de o deixar de sentir, sem fugir, resolvendo o que te faz sentir o medo.
Não tenhas medo da palavra MEDO.
Porque MEDO, é nosso aliado.
Não sintas medo, sente o medo.